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玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日，相干话题“玩手机到底要不要摘失落眼镜？”激发热议。这则热搜指出，摘失落眼镜看手机还能让睫状肌更放松。 　　东南年夜学从属中年夜病院眼科张忠红副主任医师在接管采访时称，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这类说法其实不正确。”她强调，当我们看近物时，眼睛的睫状肌处于缩短的状况，假如想让睫状肌放松，就需要看向远处，这才能到达放松的目标。 　　在社交平台，记者还发现分歧人群对戴眼镜看手机的体验感各纷歧样：“摆布眼相差200度，不戴眼镜看手机晕得利害”“度数不高，戴着眼镜看手机反而难熬难过”“不管远近，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”。那末，从护眼的角度来说，玩手机到底需要摘失落眼镜吗？张主任介绍，这首要取决于小我环境。“假如是近视眼，看远处不清晰，看近处没问题，那末是不是摘镜取决于小我习惯，假如感受摘镜有眩晕感，戴上眼镜便可。对老花的近视眼，可以摘失落眼镜；假如仅为老花，可以按需佩带老花镜。”别的，需要提示的是，假如是远视的人，不管看远仍是看近，都需要动用调理才能看清。“这部门人群建议戴上眼镜，特别是对远视度数深的人，戴上眼镜会更轻松一点。”张忠红说，“而对两眼目力差距年夜的人，准确改正后戴镜看手机，不轻易造成单眼视疲惫。”专家强调，总而言之，让眼睛放松的要害在于削减近距离用眼的时候，并距离以看远处，从而到达放松的目标。 　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 【编纂:李岩】。