玩手机到底要不要摘掉眼镜?
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玩手机到底要不要摘掉眼镜?
近日,相干话题“玩手机到底要不要摘失落眼镜?”激发热议。这则热搜指出,摘失落眼镜看手机还能让睫状肌更放松。 东南年夜学从属中年夜病院眼科张忠红副主任医师在接管采访时称,“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这类说法其实不正确。”她强调,当我们看近物时,眼睛的睫状肌处于缩短的状况,假如想让睫状肌放松,就需要看向远处,这才能到达放松的目标。 在社交平台,记者还发现分歧人群对戴眼镜看手机的体验感各纷歧样:“摆布眼相差200度,不戴眼镜看手机晕得利害”“度数不高,戴着眼镜看手机反而难熬难过”“不管远近,散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”。那末,从护眼的角度来说,玩手机到底需要摘失落眼镜吗?张主任介绍,这首要取决于小我环境。“假如是近视眼,看远处不清晰,看近处没问题,那末是不是摘镜取决于小我习惯,假如感受摘镜有眩晕感,戴上眼镜便可。对老花的近视眼,可以摘失落眼镜;假如仅为老花,可以按需佩带老花镜。”别的,需要提示的是,假如是远视的人,不管看远仍是看近,都需要动用调理才能看清。“这部门人群建议戴上眼镜,特别是对远视度数深的人,戴上眼镜会更轻松一点。”张忠红说,“而对两眼目力差距年夜的人,准确改正后戴镜看手机,不轻易造成单眼视疲惫。”专家强调,总而言之,让眼睛放松的要害在于削减近距离用眼的时候,并距离以看远处,从而到达放松的目标。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 【编纂:李岩】。
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