全国政协常委周汉民:老龄不是负担,老龄是社会的财富,社会对此要负责

全国政协常委周汉民:老龄不是负担,老龄是社会的财富,社会对此要负责

专题:第十五届陆家嘴论坛(2024)   6月19日-20日,2024陆家嘴论坛在上海举行,主题为“以金融高质量成长鞭策世界经济增加”。全国政协常委周汉平易近出席并演讲。  周汉平易近指出,老龄社会问题始终是一个社会急需存眷的年夜问题。14.1亿国人中,跨越60周岁的有2.97亿,占比21.1%,此中跨越65周岁有2.1亿,占比15.4%,依照结合国相干尺度,这是一个典型的中度老龄社会。  他强调,“老龄不是承担,老龄是社会的财富,而社会对此也要负责,这就是我们会商的要义地点。”  周汉平易近提到,从2016年最先,我国先在15个城市(今朝49个城市)试点一种持久保险轨制—持久护理保险,简称长护险。今朝全国投保者年夜约1.7亿,现实受益人群120万人。他提出了五个建议来改良和推行这一轨制:  1、强迫保险全笼盖。他以日本和德国的经验为例,指出他们的长护险是强迫保险,全平易近笼盖,可是春秋分层。“我们已有了8年试点,该当将长护险推向全国,迫在眉睫。既然要推向全国,它就是强迫保险特点,全笼盖是根本。没有投社保的怎样办?经由过程私家保险机构部门人采办相干产物弥补付给”,他说。  2、轨制创设求同一。国度需要顶层设计,持久互利保险既要有立法又要有规制,此中最焦点的就是其感化对象和实行。  3、筹资多元。“今朝我国是财务补助一块,医保拿出一块,小我付出一块。我小我感受假如向国际进步前辈经验进修,起首就是保险费中要支出一块,二是小我支出相干部门,在日本支出是较低的,好比在日本是10-30%由小我支出,德国更低,有孩子的支出是2.55%,没有孩子的是2.8%”,他指出,分歧轨制只能鉴戒不克不及照搬,可是持久护理保险的筹资体例应多元化,包罗财务补助、医保付出和小我付出,同时要有相干的保险公司设立专门部分来从事这项保险。  4、办事多元且规范。办事分级需要全国同一尺度,各地可以随机应变,但毫不能偏离尺度过远。同时确保办事供给者的天资和培训,“坦白说,中国培育这么多年夜学生,持久护理这一专业该当上升到高档教育急需强化的一个专业范畴”,他说。  5、评估机构专门化。评估机构应专业化,鉴戒海外经验,设立分歧层级的评估机构,确保评估的专业性和有用性。  周汉平易近认为,长护险是金融界可以积极介入应对老龄社会问题的手段。

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 《有益身心:健康生活的秘诀与实践》-探索有益身心的日常习惯与养生方法

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《有益身心》

在快节奏的现代生活中,我们都渴望寻找一种平衡,一种能够同时满足身体和心灵的需求,而这种平衡,往往可以通过阅读、运动、冥想、呼吸练习等多种方式获得。今天,我们就来谈谈如何通过这些方式达到有益身心的作用。

阅读是一种很好的方式,它不仅可以开阔我们的视野,丰富我们的内心世界,还能帮助我们放松身心,减轻压力。当我们沉浸在书的世界中,我们会忘记外界的喧嚣,让心灵得到宁静。此外,阅读还能提高我们的思考能力,增强我们的判断力,从而让我们在面对生活中的各种挑战时更加从容。

运动也是有益身心的重要方式之一。适当的运动可以增强我们的体质,提高我们的免疫力,让我们远离疾病的困扰。此外,运动还能释放我们的压力,帮助我们恢复精神,使我们更好地应对日常生活中的挑战。不论是晨跑、瑜伽还是游泳,只要是我们喜欢的运动方式,都可以对我们的身心健康产生积极影响。

有益身心

冥想和呼吸练习也是非常有效的放松身心的方式。冥想可以帮助我们放松大脑,减轻焦虑,让我们更好地关注当下。呼吸练习则可以帮助我们调整呼吸节奏,让我们的身体更加放松,从而更好地应对生活中的压力。这些练习不仅对我们的身体有益,对我们的心理健康也有着积极的影响。

最后小编认为,我们还需要关注饮食健康和睡眠质量。合理的饮食能够提供我们身体所需的营养,增强我们的免疫力;而良好的睡眠质量则能够让我们的大脑得到充分的休息,让我们在第二天充满活力。

总的来说,有益身心的方式有很多种,我们可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的方式。无论是阅读、运动、冥想还是呼吸练习,只要我们能够坚持下去,就能在日常生活中感受到这些方式带来的积极变化。因此,让我们一起努力,为自己创造一个更加健康、美好的生活环境吧!

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