4800名跑者竞速黄土高原 助“文化+体育+旅游”深度融合
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“足疗起飞和降落的意思” 4800名跑者竞速黄土高原 助“文化+体育+旅游”深度融合
4800名跑者竞速黄土高原 助“文化+体育+旅游”深度融合
中新网陕西神木5月19日电 (记者 张一辰)2024神木半程马拉松19日开跑，在活力满满的赛场上，4800名马拉松快乐喜爱者酣畅奔驰、挑战自我，一路用脚步测量这座汗青名城、现代新城、文明之城、活力之城。 2024神木半程马拉松19日开跑。(赛事组委会供图) 本次角逐设置半程马拉松(21.0975km)和欢喜跑(5.8km)两个项目，来自全国的4800名参赛选手从神木市滨河新区协调广场动身，沿着窟野河，路过滨河年夜道、杨家城遗址、神木中学、神木年夜剧院等，感触感染神木稠密的汗青文化底蕴和美丽的天然风光。 神木市副市长贺建生暗示，最近几年来，本地延续加年夜体育要素投入，不竭改良公共体育举措措施，积极举行精品赛事和全平易近健身勾当，鞭策竞技体育、大众体育、体育财产高质量成长，“乐享活动、健康糊口”已成为神木新风尚。 “跑步给我带来了更多的欢愉，还有自傲与健康，沿途碰着良多不雅众在为我加油呐喊，也让我赏识到了沿路的风光和年夜天然的夸姣，感激此次马拉松赛，让更多的人介入进来，感触感染到活动的魅力。”参赛选手高敏在接管采访时暗示，“整场赛程跑下来体验很是好，不管是赛道仍是办事保障，有机遇必然再来神木旅游。” 颠末剧烈比赛，参赛选手王涛1小时10分11秒的成就取得半程马拉松男人组第一位；参赛选手王巧霞以1小时20分23秒的成就取得半程马拉松女子组第一位。 本次赛事由榆林市体育局指点、榆林市田径协会手艺认证、神木市人平易近当局主办，神木市教育和体育局承办。(完) 【编纂:李岩】。
本文心得:
近年来，随着人们生活水平的提高，对身体健康的关注度也越来越高。在压力日益增大的工作生活中，人们对身体疲劳的解决方法也变得多元化。足疗作为一种传统的保健方式，在本地区得到了广泛的推崇和应用。而如今，一种新的足疗方式正在迅速崭露头角：足疗起飞和降落。
足疗起飞和降落源于古代中国的传统按摩技术，结合了现代科技，成为了一种集放松、舒缓疲劳和保健调理为一体的全新健康体验。其特点是以足部为主要治疗对象，通过按摩和脚底穴位的刺激，达到舒缓疲劳、促进血液循环、强化免疫力的效果。而起飞和降落两个阶段则是指足疗的具体操作过程，将每个穴位的按摩力度和频率作为变化因素，使人们在短时间内加快身体的恢复。
足疗起飞和降落作为一种健康养生方式，其最大的优势在于舒缓疲劳。在高强度工作和生活压力下，人们通常处于一种长期疲劳的状态，身体各项机能难以维持正常。而足疗起飞和降落通过刺激足部穴位，可以促进体内的血液循环，改善局部的供氧情况，达到舒缓疲劳的效果。