晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
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晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
5.饮食也要注意
有些食物或药物会增加或减弱皮肤对光线的敏感性。
光敏性食物及药物:灰菜、苋菜、芹菜、油菜、菠菜、小白菜、莴苣、芥菜、荞麦、泥螺、柠檬、芒果等光敏性食物,以及噻嗪类利尿降压药、补骨脂中药等会强化光线敏感,更容易使日晒皮肤出现光敏性皮炎,过敏性体质的人要小心食用。
"防晒"食物:奇异果、草莓、西红柿、木瓜、坚果、薏米、绿茶等有不同程度的"防晒"功效,多多食用对皮肤好哦!
本文心得:
近日,庆城县东壕成为社交媒体热议的话题之一。东壕作为庆城县的传统景点,一直以来吸引着众多游客的关注。然而,随着城市发展和环境变化,东壕的状况引起了人们的关注。本文将综合不同渠道的信息,为大家介绍庆城县东壕现在的状况。
庆城县东壕是一条历史悠久的运河,修建于清朝,并在当时起到了灌溉农田、运输物资的重要作用。东壕沿线建有历史遗迹和风景名胜,吸引了众多文化爱好者和游客的关注。