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茶叶自古以来就被人们称为一种珍贵的饮品。不仅能够给人带来舒适的口感，还有许多健康益处。茶叶中含有丰富的抗氧化物质，这些物质有助于清除自由基，保护细胞免受损害。此外，茶叶还含有咖啡因和氨基酸，能够提神醒脑，增加注意力和集中力。