晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点

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晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点

5.饮食也要注意

有些食物或药物会增加或减弱皮肤对光线的敏感性。

光敏性食物及药物:灰菜、苋菜、芹菜、油菜、菠菜、小白菜、莴苣、芥菜、荞麦、泥螺、柠檬、芒果等光敏性食物,以及噻嗪类利尿降压药、补骨脂中药等会强化光线敏感,更容易使日晒皮肤出现光敏性皮炎,过敏性体质的人要小心食用。

"防晒"食物:奇异果、草莓、西红柿、木瓜、坚果、薏米、绿茶等有不同程度的"防晒"功效,多多食用对皮肤好哦!

本文心得:

龙岩溪南巷子,位于福建省龙岩市,是一条迷失在历史尘埃中的小巷。尽管它地处偏远,但却有着丰富的文化底蕴和独特的魅力。走进巷子,仿佛穿越时光隧道,一段段历史故事在这里交织成一幅幅精美的画卷。

溪南巷子的历史可以追溯到几百年前,它曾是龙岩古城中一个繁华的商业区。巷子两旁的民居融合了明清两代的建筑风格,仿佛是活生生的历史教科书。曾经商贩云集的巷子现在变得宁静而安逸,但它所承载的历史记忆和文化底蕴仍然深深地吸引着游客。

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 时事|南昌进外村铁路巷子_海外台胞赴西双版纳 体验“有一种叫云南的生活”

海外台胞赴西双版纳 体验“有一种叫云南的生活”

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海外台胞赴西双版纳 体验“有一种叫云南的生活”

千年傣寨曼远村、勐泐文化旅游区、中国科学院西双版纳热带植物园……5月30日至6月3日,第二届“彩云之约”海外台胞云南行勾当在云南西双版纳傣族自治州展开。40余位海外台胞充实感触感染了该州在平易近族连合、村落振兴、科技立异、生态文明等方面获得的功效,深度体验“有一种叫云南的糊口”。图为5月31日,海外台胞走进曼远村傣楼参不雅。云南省台办 供图 千年傣寨曼远村、勐泐文化旅游区、中国科学院西双版纳热带植物园……5月30日至6月3日,第二届“彩云之约”海外台胞云南行勾当在云南西双版纳傣族自治州展开。40余位海外台胞充实感触感染了该州在平易近族连合、村落振兴、科技立异、生态文明等方面获得的功效,深度体验“有一种叫云南的糊口”。图为6月1日,海外台胞参不雅中老铁路综合展现区。云南省台办 供图 千年傣寨曼远村、勐泐文化旅游区、中国科学院西双版纳热带植物园……5月30日至6月3日,第二届“彩云之约”海外台胞云南行勾当在云南西双版纳傣族自治州展开。40余位海外台胞充实感触感染了该州在平易近族连合、村落振兴、科技立异、生态文明等方面获得的功效,深度体验“有一种叫云南的糊口”。图为5月31日,海外台胞在中国科学院西双版纳热带植物园察看植物。云南省台办 供图  千年傣寨曼远村、勐泐文化旅游区、中国科学院西双版纳热带植物园……5月30日至6月3日,第二届“彩云之约”海外台胞云南行勾当在云南西双版纳傣族自治州展开。40余位海外台胞充实感触感染了该州在平易近族连合、村落振兴、科技立异、生态文明等方面获得的功效,深度体验“有一种叫云南的糊口”。图为6月2日,海外台胞在西双版纳体验泼水狂欢。赵德仁 摄 千年傣寨曼远村、中国科学院西双版纳热带植物园、勐泐文化旅游区……5月30日至6月3日,第2届“彩云之约”海外台胞云南行勾当在云南西双版纳傣族自治州展开。40余位海外台胞将在该州感触感染村落振兴、平易近族连合、科技立异、生态文明功效,深度体验“有一种叫云南的糊口”。图为6月2日,海外台胞在西双版纳体验泼水节的欢愉。赵德仁 摄 【编纂:杨彦宇】。

本文心得:

南昌,是中国江西省的省会,也是一座充满活力和机遇的城市。近日,南昌即将迎来一项重大基础设施建设——进外村铁路巷子的修建工程即将展开。

进外村位于南昌市区的边缘地带,这个人口稀少、交通不便的村庄很少与城市有直接的联系。而当地居民都希望能够更加便利地进出城市,争取更多的发展机会。

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