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跟着总书记探寻中华文明｜藏乡古韵 雪域新潮

　　平均海拔3650米，全年平均日照3000多小时，这里，是世界屋脊的心脏，是名不虚传的“日光城”，是无数人心中的“诗与远方”，这就是拉萨。 　　若要同时凝听拉萨1300多年的汗青回音和日新月异的时期脉动，毫不能错过——八廓街。 　　八廓，藏语意为“中圈”，是一个环绕年夜昭寺构成的圆形街道。以八廓街为焦点的八廓古城，总面积1.33平方千米，是拉萨城的起源地。 　　千百年来，各平易近族在这里美美与共、和合共生，积淀了丰硕的平易近族文化遗产，缔造了丰富的文明功效。 　　今天的八廓街，栖身着以藏族为主的藏、汉、回、门巴等20多个平易近族的大众，迷宫般的35条街巷灵通四方，散布着4000多家贸易网点，成为拉萨最富贵的贸易街，来自天南地北的各族商户“比邻而市”。在环抱八廓街的居平易近年夜院里，人们连合合作，共建夸姣家园。 　　西藏和平解放70多年来，党和国度投入资金17.87亿元，前后实行了四次古城庇护工程，使古城根本举措措施、居平易近栖身情况、古城特点风采和汗青文化街区获得有用庇护和晋升，古城文化魅力和汗青文化影响力进一步彰显。 　　以文化为魂灵，以旅游为载体，立异，付与古老藏文化生气与活力。 　　现在，安步八廓街，传统与现代协调交叉，汗青与将来奇奥碰撞。千年八廓街，用全新的体例讲述着高原上不竭的故事。 　　总筹谋：霍小光 　　筹谋：李拯宇 　　出品：孙志平、储国强 　　制片：樊华、秦年夜军、林建杨 　　兼顾：刘佩、坚赞 　　编导：陈梦 　　记者：洛登、黄智琪、普布次仁、洛卓嘉措、索朗德吉、陈梦 　　配音：王帅龙 　　海报：夏勇、杲均丰 　　新华社音视频部建造 　　新华通信社出品 【编纂:邵婉云】。

本文心得:

品茶是一种古老而受人喜爱的活动，除了带来快乐和满足口感的享受外，品茶还有许多其他的作用。在这篇文章中，我们将探讨品茶对健康、心理和社交方面的积极影响。

首先，品茶对身体健康有着显著的改善作用。茶叶含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等。这些抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，减少细胞损伤，从而有助于预防许多慢性疾病的发生，如心脏病、某些癌症和糖尿病。