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阴山脚下的食韵：锅煮乾坤 香飘四海

　　中新社呼和浩特6月1日电 题：阴山脚下的食韵：锅煮乾坤 喷鼻飘四海 　　中新社记者 张玮 　　6月初，内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县境内的芍药花次序递次开放，迎来多量中外旅客。 　　“借着赏花，我们也来试试本地着名的特点美食。”自南京而来的旅客商羽佳赏花时代，在伴侣的保举下走进一家“和林炖羊肉”餐厅。 韩银萍准时呈现在饭馆后厨炖羊肉。　中新社记者 张玮 摄 　　本年66岁的韩银萍炖了一生羊肉。40年前，她开起了本地第一家“和林炖羊肉”专门店。 　　“和林炖羊肉”的炖法极为简单，却相当讲求。 　　时至本日，天天凌晨8点钟，韩银萍会准时呈现在后厨，一道甘旨的精雕细琢从剔羊最先。一只三四十斤(1斤=500克)重的整羊在六旬老太手中不断翻转，一把菜刀几分钟以内就可以完成它的工作使命。 　　韩银萍说，和林人剔羊区分于其它处所，一只羊只用18刀就可以骨血分手，再剁成4至5厘米的块，待下锅。 　　现在的韩银萍酷似书本中的“卖油翁”，几多斤肉放几把佐料，她都能正确无误。“偶然出门处事，后厨只需要告知我今天炖几多斤肉，我就可以提早把佐料抓出来。” 　　炖法怪异的“和林炖羊肉”所用配料少，却恰如其分，仅需姜面、细盐和少量花椒便可。既连结了羊肉鲜嫩多汁、无膻味、肉层厚实紧凑的原汁原味，更有补肾壮阳、益精养血之功能。 韩银萍为锅中的40多斤羊肉精准下料。　中新社记者 张玮 摄 　　在和林格尔考查光伏项目标英国商人查尔斯已是韩银萍餐厅多年的老顾客，“只要我到中国考查项目，就必然会赶来这里尝这‘一口鲜’。” 　　“和林炖羊肉”始于明清，以口授心领、师徒相延的体例，传承至今。而其首要食材——羊的养殖却加倍汗青悠长。 　　位于和林格尔县西北的盛乐(今土城子遗址)曾是北魏最初的国都，故该县被誉为“北魏故都”。和林格尔县多山地丘陵，地面植被以甘草、地黄、地茭草、野小蒜、山葱等中草药占多数，山间多泉水，极其适合养羊。 　　内蒙古师范年夜学北疆文化遗产研究中间主任陈永志介绍，在和林格尔县境内出土的东汉墓壁画中，牧羊图是很主要的构成部门。“从画中来看，羊群重大，品种以肥尾羊占多数。” 　　“这申明，早在东汉和北魏时候，栖身在本地境内的各族祖先就已豢养了各类畜类，尤以羊的豢养量为多，羊肉成为人们饮食中不成或缺的甘旨食物。”陈永志说，“明、清期间豢养范围更年夜，羊肉的建造和食用方式八门五花、种类颇多。” 颠末一个小时的炉火慢炖，鲜嫩多汁的“和林炖羊肉”出锅，期待门客们品味。　中新社记者 张玮 摄 　　“‘和林炖羊肉’是采取家常烹调体例，年夜锅炖，食材简单，口感鲜嫩纯洁，味道醇厚。”“和林炖羊肉”建造身手非遗传承人杨慧师承父亲和祖父，在羊的选择上她十分严酷。 　　“必然是在和林境内发展的土种羊，本地土种羊喝矿泉水，吃中草药，属纯自然绿色养殖，肉质细嫩鲜美。”杨慧介绍道，在春秋上选择刚满1岁或不满1岁的羯羔羊，一般净重在25至40斤重为好。“此种羊不带膻味，不肥不瘦。” 　　得天独厚的地舆前提、自然而成的草原、肉质怪异土种羊、传播百年的炖法配合培养了“和林炖羊肉”。陈永志说，炖羊肉是这方特定水土、特定风俗陶冶下的饮食文化结晶。 　　跟着近年旅游业的成长，旅客纷沓而至“北魏故都”和林格尔，韩银萍的饭馆也由当初的一家店扩充至3家，儿子田鹏飞接过母亲手中的接力棒，传承着这道甘旨。 　　“平均每一年能发卖3000多只羊。”田鹏飞说。(完) 【编纂:刘欢】。

兰州，是中国甘肃省的省会，也是一座充满活力和魅力的城市。在兰州的安宁区，有许多适合晨跑的地方，无论是公园、河滩还是山区，都可以让人尽情享受清晨的宁静和美丽。下面将介绍兰州安宁哪里能晨跑。

在安宁区，有几个公园是晨跑的好去处。首先是安宁公园，这是一座美丽而宽敞的城市公园，拥有广阔的草坪和健身设施，非常适合晨跑。其次是青天公园，这座公园位于城市的中心地带，周围环绕着高楼大厦，但公园内绿树成荫，空气清新，是晨跑的好地方。