护航残疾人高考!教育部会同有关部门这样部署

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护航残疾人高考!教育部会同有关部门这样部署

  2024年全国高考昨天(7日)开考, 此刻,测验正在进行中,本年全国共有1.1万余名残疾考生加入高考。各地教育测验机构在包管测验平安和科场秩序的条件下,为残疾考生供给公道便当。具体都有哪些?我们一路来领会一下。   为残疾考生供给公道便当包罗:   为目力残疾考生供给现行盲文试卷、年夜字号试卷(含年夜字号答题卡)或通俗试卷。答应目力残疾考生携带答题所需的盲文笔、盲文手写板、盲文作图东西、橡胶垫、无存储功能的盲文打字机、无存储功能的电子助视器、盲杖、台灯、光学放年夜镜等辅助用具或装备。   为听力残疾考生免去外语听力测验。答应听力残疾考生携带助听器、人工耳蜗等助听辅听装备。   答应步履未便的残疾考生利用轮椅、助行器等,有非凡需要的残疾考生可以自带非凡桌椅加入测验。   利用盲文试卷的目力残疾考生的测验时候,在该科目划定测验总时长的根本上耽误50%;利用年夜字号试卷或通俗试卷的目力残疾考生、因脑瘫或其他疾病引发的上肢没法正常书写或无尚肢考生等书写特殊坚苦考生的测验时候,在该科目划定测验总时长的根本上耽误30%。   还包罗其他需要且可以或许供给的公道便当等。   多项公道便当办事 帮忙非凡考生应考   多地考点也积极其有需要的考生供给多种公道便当,为他们顺遂完成高考供给帮忙。   宁夏本年加入高考报名的考生中有404名残疾考生,此中21名经由过程了“公道便当”申请,在银川市第三十一中学的考点,一位肢体残疾考生,申请了利用轮椅、指导辅助等公道便当申请,高考前一天,考生来看科场时,工作人员就为他提早调试桌子的高度。   银川市第三十一中黉舍长 潘长江:我们前期与兴庆区测验中间做沟通和对接工作,把考生的各类环境我们做了领会,该考生我们就让他提早10分钟进步前辈场,而且在出场过程当中我们设置了专门的通道。进来今后,给这位考生启用备用科场供给用餐,包罗歇息。   在山东省东营市成功第一中学考点,一名脚腕骨折的考生乘坐轮椅来到候考区,现场工作人员为考生斥地了专门的绿色通道,协助考生快速经由过程候考区,进入科场。   山东成功一中政教处负责人 陈子灿:每场考前专门有工作人员零丁提早几分钟率领他们达到科场。每场考完以后,有专门的有工作人员再把他们带到测验考点以外,以便他们高考顺遂。   (总台央视记者 高磊 柴丹枫 山东台 内蒙古台 鄂尔多斯台) 【编纂:邵婉云】。

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 时事|三明男士养生哪里好,经理-百态杂谈

三明男士养生哪里好

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三明男士养生哪里好

华夏古镇迎来集体健身热潮

三明,这座美丽的古镇位于华夏大地的心脏地带,以其独特的自然风光和历史文化而闻名。然而,最近,这个小镇再次成为热点话题,不仅因为其古朴风情,更因为这里迎来了一股男士养生的热潮。

太极拳带动男士健身热潮

在三明的小广场上,一群身穿宽松白衣的男士们正在展示他们娴熟的太极拳技巧。这些男士中大部分都是中年人,他们表示,太极拳不仅能够锻炼身体,还具有益于心理健康的功效。

太极拳是中国传统的武术和健身方式,通过缓慢而连贯的动作,可以锻炼身体的柔韧性和平衡感。同时,太极拳还注重调和呼吸,能够有助于舒缓压力和提升精神状态。

瑜伽成为新宠

除了太极拳,瑜伽也成为三明男士养生的新宠。在这个小镇上,瑜伽馆和瑜伽工作坊的数量不断增加,吸引了许多男士前来尝试。

瑜伽被认为是一种全面练习,可以增强肌肉力量和灵活性。对于那些长期办公,缺乏运动的男士来说,瑜伽是一个理想的选择。它不仅可以缓解肌肉酸痛,还能够改善姿势、调整身体平衡。

冥想带来内心宁静

在三明的一家冥想工作室,男士们坐在地上,闭上眼睛,静静地呼吸。冥想被认为是一种让人内心宁静的修行方式,它可以帮助人们平静心神,减轻压力。

近年来,随着压力的增加,越来越多的男士开始意识到内心健康的重要性。冥想成为他们调整心态、追寻内心宁静的一种方式。通过冥想,男士们可以放松自己,减少焦虑和抑郁。

三明男士养生的益处

相比于传统的健身方式,三明男士养生不仅注重身体的锻炼,更注重心理的平衡。这种综合养生方式对男士们来说有着诸多益处。

首先,三明男士养生能够改善身体的健康状况。通过太极拳、瑜伽等运动形式,可以提高身体的灵活性和耐力,增强肌肉的力量。这些活动还有助于改善心血管健康,降低患疾病的风险。

其次,三明男士养生帮助男士们调整心态、减轻压力。在现代社会中,男士们常常承受工作和生活的双重压力,容易产生焦虑和抑郁。通过参与养生活动,男士们可以得到放松和平静,从而提高生活质量和工作效果。

总之,三明男士养生在提供身心健康的同时,也为这座古镇增添了一道亮丽的风景线。我们期待更多男士能够参与到养生活动中,共同享受健康和快乐。

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