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如何有效预防儿童及青少年近视 要关注这些事项→

　　今天是第29个全国“爱眼日”，主题是“存眷遍及的眼健康”。国度卫生健康委等部分今天在广州启动了全国宣扬教育周主题勾当，据介绍，我国儿童青少年近视防控工作获得了积极进展，整体近视率呈降落趋向。 　　在全国“爱眼日”勾当主会场，进行了公益跑、爱眼趣游园会、5G智能眼科巡诊车体验、爱眼护眼专家义诊咨询和科普讲座等勾当，并发布了用时三年由全国百余位眼科专家配合完成的《写给全家的护眼书》。 　　国度卫生健康委相干负责人介绍，全国0~6岁儿童眼保健和目力查抄笼盖率到达了95.1%，2022年我国儿童青少年整体近视率、6岁儿童近视率别离是51.9%、12.7%，与2018年比拟别离降落了1.7和1.8个百分点，显现向好改良态势。除近视，我国不竭增强其它重点眼病防治：在县域内遍及展开白内障复明手术，全国百万生齿白内障手术率稳步晋升。优良眼科医疗资本不竭扩容和区域平衡结构，查询拜访显示我国眼科医师约为5.3万人，专职验光师约为1.1万人，十年来别离增加46.4%和179.3%。 　　中山年夜学中山眼科中间主任 眼科病院院长 林浩添：爱眼，是一个延续化持久要去做的工作。此刻中国整体的医疗程度愈来愈好，寿命长了，只有把眼睛爱惜好，活得老才能活得好。所以爱眼现实上就是爱惜全身肌体的健康。 　　建议重新生儿期按期接管眼保健及目力查抄 　　风行病学查询拜访发现，病理性近视相干的眼底病变，已成为我国不成逆性致瞎眼病的首要缘由之一。国度卫生健康委近日发布了《近视防治指南(2024年版)》，对近视的影响身分及预防办法做了具体解读。 　　《防治指南》指出，儿童青少年近视的情况身分首要包罗近距离用眼、不良读写习惯、户外勾当不足、过量和不科学利用电子产物、睡眠时候不足、营养不平衡等。建议重新生儿期最先应按期接管儿童眼保健及目力查抄，24月龄最先进行屈光筛查，初期发现儿童常见眼病、目力不良及远视贮备不足。从幼儿园期间，应按期查抄孩子的目力、屈光度，和眼轴长度、角膜曲率和眼底等，按照春秋评估远视贮备环境，成立儿童目力和眼屈光发育档案，有助于初期发现目力不良、有近视偏向和已近视的儿童，从而分档治理并制订响应干涉干与办法。专家特殊强调，户外勾当可以有用防控儿童青少年近视，起首要保障户外勾当的时候量。 　　北京年夜学人平易近病院眼视光中间主任医师 王凯：为何户外勾当能让近视眼长得慢一些，是由于阳光可以或许刺激视网膜排泄一种神经递质，叫做多巴胺，这个对近视防治长短常有益处的，可是户外勾当必然要到达有用的时长，一般保举的时候是天天累计最少两个小时或以上。用笔的坐姿，握笔的姿式，家里的光线的明暗，好比说看半个小时书略微歇息一会儿，这些属于行动学的范围，假如说这块的工作做欠好，那末近视节制结果就不会太好。 【编纂:付子豪】。

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