预警！预警！夏日过量饮用这类饮料，会心脏骤停！
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一
为什么会出现低钾血症
临床中出现低钾血症的原因主要有以下三方面：
1. 摄取不足：我们中国人的饮食习惯是"高钠低钾饮食"，所以大家普遍存在钾元素摄入不足的情况。
2. 吸收不足：钾的吸收主要是在小肠内进行。如果本身存在消化系统疾病，或者由其它因素引起了消化系统疾病，钾的吸收率就会大大降低，比如心力衰竭引起的消化道淤血。
3. 丢失过多：长期腹泻、呕吐，或者由各种原因引起的尿频和大量排汗都会增加钾的排出，比如醛固酮水平异常增高，肾脏疾病等。
二
患低钾血症的主要表现
1
对中枢神经系统和肌肉的影响
轻度：低钾血症常表现为精神萎靡、神情淡漠、倦怠。
重度：有反应迟钝、定向力减弱、嗜睡甚至昏迷的情况。
对骨骼肌的影响：表现为四肢软弱无力，严重时可出现软瘫。
2
对心脏的影响
钾的缺乏会增加室性心律失常的发生风险。随低钾血症程度不同，可表现为窦性心动过速、房性期前收缩及室性期前收缩、室上性或室性心动过速及室颤等不同形式的心律失常。
尤其是有器质性心脏病，比如冠心病、心力衰竭的患者。如果同时合并低钾血症，有时候会出现危及生命的心律失常，所以心内科医生非常关注患者的血钾水平。
Tips
生活中，不只是喝碳酸饮料，在吃任何食物前我们都要先了解自己的身体，确保自己耐受，以后再适量食用，切勿追求一时的享受而忽略潜在的危害！如有不适，请及时就医。
END
要点速览
为什么会有低钾血症？
主要原因是：钾元素摄取不足、吸收不足、丢失过多。
低钾血症有什么表现？
患者主要表现为乏力、肌无力、腹胀、心律失常等。症状轻时患者可能无症状，症状较重时甚至会危及生命。
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